Уход за зубами

Все мы знаем, что к стоматологу нужно ходить регулярно. Не говоря уже о том, что правильно чистить зубы щеткой — это прописная истина для всех, кто хочет надолго сохранить свою улыбку красивой. Но на деле мы откладываем визит к специалисту на крайний случай.

Можно ли таким образом сэкономить? Скорее нет, чем да, потому что лечение при острой боли гораздо более дорогостоящее, а самое главное, это болезненнее и опаснее, чем соблюдение простых правил ухода за зубами.

Сохранить зубы здоровыми вам поможет соблюдение нескольких правил:

1. не забывайте о правильном уходе за зубами;
2. посещайте стоматолога не реже раза в год;
3. выберите хорошую клинику и грамотного врача;
4. не экономьте на здоровье ваших зубов. Установка дорогой пломбы или коронок — залог того, что они прослужат вам долгие годы и помогут сохранить зубы

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Данное правило прекрасно подходит ко всем ситуациям в жизни, в том числе и к уходу за полостью рта. Профилактика болезней зубов — залог здоровья и сияющей улыбки на долгие годы. Она не является полноценной заменой услуг стоматолога, но все же поможет вам в будущем значительно сэкономить на лечении.

Достичь хороших результатов и сохранить здоровье полости рта вам поможет правильный уход. А между тем, правила гигиены зубов просты и понятны, нужно лишь уделять зубкам внимание. Это займет лишь несколько минут в день и убережет вас от ряда проблем.

Что нужно помнить?

1. Подбирайте пасту не по цене, а исходя из состояния полости рта. Наиболее мягкой для зубов является гелевая паста, бережно очищающая и не травмирующая их. А вот отбеливающими средствами увлекать не стоит, они содержат агрессивные вещества, разрушающие эмаль и повышающие ее чувствительность. Гигиенические пасты предупреждают возникновение запаха изо рта и развитие бактерий. Лечебно-профилактические предназначены для лечения кровоточивости десен, реминерализации эмали, профилактики кариеса.
2. Чистите зубы утром и вечером в течение трех минут. Щетку для чистки зубов следует менять раз в 3-4 месяца, ведь она деформируется, а на щетине скапливается множество болезнетворных бактерий. Наиболее предпочтительной является натуральная щетина средней жесткости, либо воспользуйтесь современными ультразвуковыми щетками.
3. Для полного удаления бактерий, обращайте внимание на чистку щек, языка и десен. Используйте щетку или специальные скребки. Не забывайте про дополнительные средства по уходу — ополаскиватели, зубную нить, ирригаторы. Они препятствуют развитию бактерий и удаляют частички пищи из межзубных промежутков.
4. Хотя бы раз в год проводите чистку зубов от налета и зубного камня у стоматолога.

Как правильно чистить зубы щеткой? Укажем лишь основные рекомендации. Смочите щетину теплой водой, выдавите немного пасты, размером с небольшую горошину. Плавными движениями без нажимов очищайте зубы по направлению от десны к краю зуба. Сначала с внутренней стороны рта, затем с внешней.

На самом деле есть множество «официальных» способов чистки полости рта, как правило в кабинете врача может висеть плакат с такими способами.

Ухаживать за своими зубками необходимо и вне дома. Конечно, никто не отменял простые правила гигиены и осмотр стоматолога. Обратитесь к специалисту за профессиональной гигиеной зубов, она включает в себя следующие процедуры:

• ультразвуковую чистку — аппарат бережно очищает зубы, не повреждая эмаль;
• чистку системой AirFlow — струя воды с растворенной в ней содой удаляет налет и зубной камень, одновременно отбеливая зубы и придавая им красивый блеск;
• профессиональная полировка;
• фторирование.

Для профилактики кариеса зубов важно регулярно консультироваться со специалистом. Несбалансированное питание, гормональные нарушения и другие факторы могут негативно отразиться на состоянии полости рта. Стоматолог осмотрит вас и даст рекомендации по дальнейшей гигиене. Особенно важен визит к врачу для осмотра и получения советов по уходу за зубами после установки протезов, имплантатов, виниров и брекетов.