Зачем очищать язык
На поверхности языка могут задерживаться остатки пищи и налёт. В ежедневную гигиену можно включить мягкое очищение этой зоны. Оно помогает убрать поверхностный налёт, но не заменяет диагностику и не гарантирует устранения причины неприятного запаха.
Как чистить бережно
Используйте скребок для языка или мягкую зубную щётку. Лёгкими движениями проводите от задней части языка к кончику настолько, насколько комфортно. После каждого движения промывайте инструмент. Не давите и не старайтесь соскоблить поверхность до покраснения: сильное трение раздражает слизистую.
- Очищайте только доступную поверхность.
- При боли, кровоточивости или раздражении остановитесь.
- Не соскабливайте болезненные пятна и язвочки.
Если налёт или запах сохраняются
Изменение цвета языка может иметь разные причины. Болезненный участок, язвочку или пятно, которое долго не проходит, покажите стоматологу. Стойкий неприятный запах также требует оценки причины: одна только чистка языка не обещает вылечить хронический галитоз. Записаться можно по контактам клиники в Москве.